===== 检测蛋白核磁步骤 =====
  * new(创建新的文件夹)
  * sx 17(sample change,假设样品在第17号的位置，中间需要有空格)
  * lock(根据实际情况选择磁场)
  * atmm(tune and match，先将曲线match到最低点，然后再调节tune，使其与红线对其)
  * topshim
  * bsmsdisp
  * P1(90度脉冲的长度)
  * zg(zero and go)
  * efp(傅里叶变换)（记住水峰的位置：o1=峰值Hz）
  * paropt(参数优化)（p1可以从0开始到60，以4为间隔，运行16个）
  * paropt(参数优化)（进一步缩小p1的范围，比如，从：45-46，间隔为0.2，运行6个,p1=最优值）
  * zg(zero and go)
  * expt(查看核磁运行时间)

===== Temperature Calibration =====
通过改变温度来测量CH3OH两个H峰的ppm值(差值对温度很敏感)，假设样品在4号，我们应该输入以下命令进行操作：
  * sx 4
  * lock
  * edc
  * atmm(tuning and matching:可以先matching到最低点，然后再tuning对齐)
  * topshim
  * zgefp
  * 记录得到的两个峰值。

测不同温度的话，双击右下角的温度，通过set来改变温度的值，我们分别测了：25，30，35和40四个摄氏温度下的H峰值。

当最后需要锁场时，我们需要进行以下操作（假设标准样液在6号）：
  * sx 6
  * lock